大学是开学前军训还是开学后军训 注意事项

大学军训是开学前还是开学后？什么时候军训？下面小编为大家整理了相关内容，以供参考，一起来看看吧！

大学军训是开学前还是开学后

一般情况下， 各个大学会在开学一周后安排新生进行军训，不同学校的学生军训时间上是不一样的，军训在各高校开学报到之后开始，通常各个大学普遍在7月末进入暑假时间，8月31日左右大多数大学老生开学一般新生报到会在老生开学一周后，在9月8号、9号左右进行新生报到注册，早一点的大学新生报到注册时间会聚集在9月1号、2号左右，具体我们还要看学校的实际安排情况。

大学军训注意事项有哪些

1、军训的时候一般都是统一着装，学校会发放一套军训服装，既然是统一着装，那肯定是对这方面比较严格的，像帽子、腰带、臂章什么的都要检查好，每次都要穿好，避免到了军训场上被教官训话。

2、一般军训时候发放的鞋子都是胶鞋，站立或者走路时间长了脚会不太舒服，而且鞋子不透气，那建议同学们最好都穿棉质的吸汗的袜子，最好再垫一双柔软的鞋垫，避免长时间站立脚后跟疼痛。

3、一般大学都在九月份开学，虽说九月不像七八月份温度那么高，但是长时间暴露在室外，身体也是吃不消得，所以一定要多补充水分，最好是喝运动饮料或者盐水，不要一味地只猛灌矿泉水和白开水，因为流失的不仅是水分还有盐分，所以如果条件允许，喝点盐水是最好的。还有一点要值得注意的就是，运动过后不要马上喝水，要稍微休息下，不然会增加肠胃的负担。

4、很多同学高考助手的时候都是只顾着学习，很少会去运动，那突然军训，其实对很多同学来讲是有点吃不消得，每天会消耗大量的体力，这个时候就要注意补充营养，要多吃肉类和蛋类，注意营养均衡。

5、一定要注意防晒，但是怎样防晒也是很有讲究的，有些同学是临出门才涂防晒霜，但是其实这样效果并不是很好，最好的应该是出门前半个小时就擦防晒，而且如果条件允许，最好把防晒霜或者防晒喷雾随身携带，每两个小时就涂一次，增加防晒保护。

军训必备物品

军训衣物，在选择军训衣物的时候一定要选一个适合自己的，不然穿一天会很难受，自己自备腰带，会用得上的，有的学校会给发放军训穿的短袖，有的不会，如果没有短袖可以自己备一个吊带，因为军训真的很热。

卫生鞋垫，军训鞋垫，某宝就可以买到，军训的时候站军姿，一站就是半小时，军训的鞋底都比较硬，所以，垫上鞋垫，能吸脚汗也能更舒服一些，其实卫生巾也可以用，一样的效果。

眼镜，军训的时候，最好不要戴眼镜，因为流汗，会很不舒服。

一字夹，橡皮筋，别针，拯救你不合身的军训服。

清凉喷雾，休息时喷一下，会很凉快，降温解暑。

防晒，这是很重要的，很多学弟学妹们，不知道那款防晒霜好用，学姐推荐安耐晒的防晒霜，真的很好用，就是有的小贵，但亲测有用。防晒喷雾也是要的，军训开始涂防晒，不能坚持一个上午，所以休息的时候可以再喷一下防晒喷雾。

晒后修复，对于女生，军训进行晒后修复真的很重要，那时候学姐就没有进行晒后修复，军训之后脸色很是难看，虽然涂了防晒霜没有晒伤，但还是黑了一些，皮肤也变得干燥，上妆都疯狂卡粉。

水杯，最好选择那种大容量的。

藿香正气水，防止中暑。

金嗓子，军训的时候要喊口号，很费嗓子。